Dezembro Laranja e a prevenção ao câncer de pele
O câncer de pele já é a segunda doença que mais mata no Brasil, e a exposição solar sem proteção é a causa principal da doença. Segundo o Instituto Nacional de Câncer (INCA), corresponde a 33%…
Enfrentando o caos do trânsito
Enfrentar todos os dias o trânsito das grandes cidades acaba com o bom humor de qualquer um. E, além disso, também interfere na saúde. Dados do IBGE revelam que a frota total de carros na…
Qual o melhor horário para malhar?
Você já sai da cama com disposição para malhar ou prefere deixar os exercícios para o final do dia? Muito já se falou sobre os benefícios da atividade física nos dois horários mas, afinal, qual…