Sleep line: como prevenir e tratar?
Sleep line, ou rugas do sono são aquelas linhas finas que aparecem nas bochechas e ao redor dos olhos quando você dorme de bruços. Elas são causadas pelo atrito da pele com o travesseiro e…
Vitamina D: Porque ela é tão importante
Sabemos que a vitamina D desempenha um papel crucial na saúde humana. Não é uma surpresa, considerando que nós dependemos dela para preservar nossos ossos saudáveis, regular o sistema imunológico e até mesmo para prevenir…
Benefícios do ômega 3 para a saúde das crianças
Os ácidos graxos ômega 3 são importantes para a saúde das crianças. Eles ajudam no desenvolvimento do cérebro e da visão, além de reduzir o risco de doenças cardíacas. Porém, muitas vezes as crianças não…
Dicas para escolher o perfume perfeito para presentear alguém
Quando o assunto é presentear alguém, a dúvida sobre o que escolher é sempre muito grande. Pensando nisso, separamos 5 dicas para te ajudar a escolher o perfume perfeito para presentear alguém. Como saber qual…
Os segredos dos fitoterápicos para a saúde e bem-estar
Os fitoterápicos são medicamentos de origem 100% vegetal e podem ser usados para tratar diversas condições de saúde. Muitas pessoas acreditam que os fitoterápicos são seguros e eficazes, pois são naturais. No entanto, é importante…
Cinco dicas para se recuperar dos agitos do carnaval
Depois de toda curtição do carnaval, a realidade volta com tudo na quarta-feira de cinzas! Enfrentar o trânsito, trabalhar e muitas vezes encarar um terceiro turno quando chega em casa parecem tarefas impossíveis. Para facilitar…
Dicas para curtir o carnaval com segurança
O carnaval já está batendo na porta e pensando em você que já está contando as horas para cair na folia, listamos algumas dicas que vão ajudar a curtir com mais praticidade e sem preocupações….
Nem todo alimento deve ser guardado na geladeira
Que a saúde passa pela alimentação adequada, isso é inquestionavel! Mas você sabe qual o melhor lugar para conservar bem os alimentos? Na geladeira, certo? Nem sempre. Sua geladeira continua sendo indispensável, mas em alguns…
Vamos dançar?
Que passatempo delicioso é dançar, não é mesmo? Mas você sabia que dançar, além de divertir, proporciona muitos benefícios à saúde? Quem dança cuida do corpo e da mente porque utiliza e fortalece as emoções,…
Descobrindo o prazer de manter a forma
Se você não resistiu e abusou nas festas de fim de ano, provavelmente esteja sentindo a necessidade de manter o corpo em forma e saudável novamente, no entanto, vencer a preguiça e encarar uma nova…