Como prevenir estrias no verão
Motivo de incômodo para a maioria das pessoas, as estrias são listras na pele causadas pelo estiramento do tecido além dos limites suportados. Elas acontecem com mais frequência em mulheres na puberdade, gravidez ou devido…
Nem todo alimento deve ser guardado na geladeira
Que a saúde passa pela alimentação adequada, isso é inquestionavel! Mas você sabe qual o melhor lugar para conservar bem os alimentos? Na geladeira, certo? Nem sempre. Sua geladeira continua sendo indispensável, mas em alguns…
Vamos dançar?
Que passatempo delicioso é dançar, não é mesmo? Mas você sabia que dançar, além de divertir, proporciona muitos benefícios à saúde? Quem dança cuida do corpo e da mente porque utiliza e fortalece as emoções,…
O que está por trás da queda de cabelo
Você deve conhecer o ditado que diz que o cabelo é a moldura do rosto. E é quase unanimidade que ele representa o objeto principal da vaidade das mulheres. Por isso, a queda de cabelos…
Descobrindo o prazer de manter a forma
Se você não resistiu e abusou nas festas de fim de ano, provavelmente esteja sentindo a necessidade de manter o corpo em forma e saudável novamente, no entanto, vencer a preguiça e encarar uma nova…
Tá chegando 2020, você já planejou suas metas para o Ano Novo?
Você costuma definir metas para o seu ano novo? Faz um monte de promessas, se empolga nos primeiros meses do ano e depois simplesmente esquece a listinha no fundo de uma gaveta ou nem faz…
Ômega 3 e seus benefícios à saúde
Você já sabe que os alimentos que comemos influenciam o nosso corpo. Mas eles podem ter muito mais do que uma simples influência no funcionamento do nosso cérebro. Desde sua descoberta nos anos 70,…
A deliciosa aventura de viajar sozinha
Final de ano chegando, bate aquela vontade de viajar mas está sem companhia? Se você é daquelas pessoas dona do seu próprio nariz e do próprio bolso, que tal pensar em viajar sozinha? A aventura…
Dezembro Laranja e a prevenção ao câncer de pele
O câncer de pele já é a segunda doença que mais mata no Brasil, e a exposição solar sem proteção é a causa principal da doença. Segundo o Instituto Nacional de Câncer (INCA), corresponde a 33%…
Enfrentando o caos do trânsito
Enfrentar todos os dias o trânsito das grandes cidades acaba com o bom humor de qualquer um. E, além disso, também interfere na saúde. Dados do IBGE revelam que a frota total de carros na…